龙华中医谈养生

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Bibliographic Details
Main Authors: 肖臻 (主编); 周时高 (主编)
Published: 中国中医药出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 中医养生重点专科名医科普丛书
Subjects:
Carrier Form: 430页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5132-5104-4
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/4211-2
Contents: 本书对中医养生的精髓做了详尽的介绍,具体从中医养生的概念和特点、中医养生学发展简史、中医养生学的基本理论、中医养生的基本原则、五脏养生、情志养生、体质养生、环境与养生、起居作息与养生、睡眠养生、饮食养生、气功养生、针灸经络养生、药物养生、因人养生等方面,论述了中医养生的脉络发展、基本原理与基本方法,既有理论的探索,更注重对大众健康养生方法的指导。