养好肾:精气足,体不虚:精华升级版

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Bibliographic Details
Main Authors: 李爱科 (主编)
Published: 中国纺织出版社有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2024
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 192页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5180-0076-0
Index Number: R256
CLC: R256.5
Call Number: R256.5/4422-1
Contents: 悦然健康馆
本书从中医养肾的角度阐述肾对人体的重要作用,如何通过食疗、运动、穴位按压等方法养肾护肾。书中所选内容通俗易懂,图文并茂,将深奥的中医护肾知识娓娓道来,所学用的调护方法容易掌握,一般读者在家中既可以操作,是对中医感兴趣的读者日常养生不可或缺的指导用书。