终结拖延症:成为高效能的行动派
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Published: |
中国纺织出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 183页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5180-6752-7 |
Index Number: | C935 |
CLC: | C935-49 |
Call Number: | C935-49/8631-1 |
Contents: | 这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相,还分享了以下内容:想要成为高效能的行动派,先要立个不倒的flag,同时要摒弃完美主义观念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蛮干,努力也要讲究方法,至少要事前思考,分清轻重缓急,化繁为简;虽然我们改变不了时间,但可以科学安排时间,充分利用空闲时间,把时间和精力用在重要的事情上;拖延是持久战,正面情绪的力量不可忽视,及时褒奖自己 |