深度工作:如何有效使用每一点脑力 = Deep work:rules for foucused success in a distracted world

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 纽波特 Newport Cal (著)
Group Author: 宋伟 (译)
Published: 民主与建设出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 18,267页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5139-4323-9
Index Number: B026
CLC: B026
Call Number: B026/2132-1
Contents: 卡尔·纽波特系列作品
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔?纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。