极简自律:如何活出想要的人生
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Published: |
中国纺织出版社有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 230页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5229-0401-6 |
Index Number: | C933 |
CLC: | C933.41-49 |
Call Number: | C933.41-49/4522 |
Contents: |
封面题英文题名:Minimalist self-discipline 本着实践落地的原则,从认知、工具、方法着手,借助知识阐述、案例讲解及落地练习,系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法,包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律:如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强,遵循个人成长的客观规律,帮助读者从具体可测量的微行动开始,逐步建立自己的高效人生系统,打造核心竞争力,在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况,结合书中的方法,系统地提升个人效能,实现生活和工作的平衡。 |