Screen Library克服恐慌：认知行为自助手册 = Overcoming panic：a self-help guide using cognitive behavioural techniques
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| Group Author: | |
| Published: |
上海社会科学院出版社
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| Publisher Address: | 上海 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
心里自助CBT书系. 第二辑 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 139页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5520-2623-8 |
| Index Number: | R749 |
| CLC: | R749.99 |
| Call Number: | R749.99/7174 |
| Contents: | 本书从恐慌发作的原因开始，一点点帮助读者建立对自身症状的认识，结合认知行为疗法的相关技术，制订个性化的解决方案，摆脱恐慌发作的困扰。全书分为“解读恐慌”“应对惊恐发作：自助操作手册”两部分。 |