日本妈妈的科学睡眠法

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 远藤拓郎 (著)
Group Author: 张宁 (译)
Published: 中国经济出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 好妈妈跟我学. 全球教子智慧系列
Subjects:
Carrier Form: 150页: 图 ; 19cm1记事本(60页;18cm)
ISBN: 978-7-5136-2223-3
Index Number: R338
CLC: R338.63-49
Call Number: R338.63-49/3345
Contents: 本书为家长和孩子们总结了多种备考睡眠法。从初中、高中入学考试,到大学入学考试,再到职业资格考试,针对不同的考试,本书作者以多年的睡眠医疗临床经验为基础,为不同年龄段、参加不同考试的人设计了非常科学有效的“睡眠学习计划”,从专业角度分析了环境和季节因素对睡眠的影响。