如何防止失眠
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Main Authors: | ; |
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Published: |
浙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 杭州 |
Publication Dates: | 2003 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
生活健康 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 313页: ; 20cm |
ISBN: | 7-5341-2089-6 |
Index Number: | R749 |
CLC: | R749.7 |
Call Number: | R749.7/7271 |
Contents: | 本书全方位地阐述了睡眠的有关知识,如睡眠的生理、睡眠与梦、影响睡眠的因素、常见睡眠障碍种类、失眠的诊断治疗和自我调养方法等,并推荐介绍了科学的、因人而异的多种综合治疗方法。 |