Screen Library健美运动员备赛完全指南 = The complete contest preparation handbook
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 217页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-54957-0 |
| Index Number: | G831 |
| CLC: | G831.3-62 |
| Call Number: | G831.3-62/5849 |
| Contents: |
人邮体育 本书首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等，然后基于科学研究和实践经验，向读者提供基于实证的备赛期形体保持方法，覆盖营养、训练、准备时间等重要主题，接着讨论了摆姿势、高峰期、美黑等话题，旨在帮助运动员在舞台上展示出自己完 美的体形。 |