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武术健身养生手册

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Bibliographic Details
Main Authors: 叶伟 (编著); 朱建亮 (编著); 汤铁军 (编著)
Published: 金盾出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 全民健身体育运动丛书
Subjects:
Carrier Form: 250页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5082-7516-1
Index Number: G852
CLC: G852
Call Number: G852/6022
Contents: 本书介绍了武术套路中的长拳、南拳、武术搏斗中的徒手搏斗、推手、以及二十四式简化太极拳、三十二式太极剑、健身养生基本功和练功十八法,讲述了它们的各自技法、动作要领、练习时需注意的事项、健身养生功效等。