拨开情绪的迷雾:我的心理咨询手记
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Main Authors: | |
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Published: |
九州出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
龙岩学院奇迈书系 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 238页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5225-0472-8 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/2238-3 |
Contents: | 本书为心理学专著。通过一个个鲜活的生命故事,从心理咨询的视角,以情绪为核心,揭示恐惧、焦虑、愤怒、自卑四大情绪的背后根源,拨开这些情绪的迷雾,探索背后的需求和创伤,从而慢慢疗愈的过程。全书分三个部分:第一部分,拨开恐惧的迷雾;第二部分,拨开焦虑的迷雾;第三部分,拨开生气愤怒的迷雾;第四部分,拨开自卑的迷雾。每部分有十到二十个案例不等,全书以近百个案例探索生活中最常见第四章情绪的产生和控制方法。 |