没时间休息的休息法

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 荻野淳也 ((日)荻野淳也著)
Group Author: 李耀添 (译)
Published: 机械工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2021
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 13,152页: 彩图 ; 21cm
ISBN: 978-7-111-67194-7
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/4263
Contents: 本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。