好好吃饭能变瘦 = Eat well to lose weight

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Bibliographic Details
Main Authors: 谢佳妤 (著); 李瑞芬 (著)
Published: 贵州科技出版社
Publisher Address: 贵阳
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 239页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5532-1045-2
Index Number: R161
CLC: R161
R151.4
Call Number: R161/3724-1
Contents: 本书讲述了饮食与健康的关系,说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法,有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物,养成均衡饮食、合理膳食的习惯。