青春密码
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Main Authors: | |
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Published: |
科学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 123页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-03-060230-5 |
Index Number: | R339 |
CLC: | R339.3-49 |
Call Number: | R339.3-49/1172 |
Contents: |
听科学家讲我们身边的科技 本书围绕抗衰老的主题,从衰老机制、饮食、运动、睡眠、疾病预防、心理、护肤、生活习惯等方面向读者推荐自我提升、保持健康的知识精髓和行动方案。读者可以从中发现实用的医学、生理学知识,对日常生活中的细节加以改善,伴随着岁月的脚步从容行走,变得更加优雅与快乐。 |