最贴心的医生是自己

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 何晓 (何晓,肖嫔,易银芝主编); 肖嫔; 易银芝
Published: 世界图书出版广东有限公司
Publisher Address: 广州
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 202页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5100-6236-0
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/2260-3
Contents: 本书内容有总有分,先提出问题,引出自我健康评估的话题,再从“合理膳食”、“适量运动”、“平衡心理”、“保证睡眠”几大内容综合阐述了健康生活的方方面面,并更深层次地解读了健康的生活要从自我做起的概念。