Screen Library防老抗衰有一套
Saved in:
| Main Authors: | ; |
|---|---|
| Published: |
青岛出版社
|
| Publisher Address: | 青岛 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 294页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5552-4970-2 |
| Index Number: | R339 |
| CLC: | R339.34 |
| Call Number: | R339.34/3111 |
| Contents: | 为了帮助人们有效地延缓衰老过程，作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。本书侧重于方法的介绍，具有很强的实用性、指导性，是中老年读者希望延缓衰老、健康长寿的必备读物。 |