Screen Library自驱练习：打开成长的内在动机
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| Main Authors: | |
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| Published: |
天津人民出版社
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| Publisher Address: | 天津 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 194页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-201-18204-9 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4 |
| Call Number: | B848.4/4444-16 |
| Contents: | 本书是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。书中从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养，到正确的自我认知及两性关系的认知升级，再到爱自己的自我提升，最终实现心灵的自由。 |