网球运动实用体能训练

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Bibliographic Details
Main Authors: 袁运平 (编著); 戴名辉 (编著)
Published: 中国水利水电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 289页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5170-7392-5
Index Number: G845
CLC: G845.2
Call Number: G845.2/4731
Contents: 本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。