Screen Library时节有道：二十四节气养生
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| Main Authors: | |
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| Published: |
陕西科学技术出版社
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| Publisher Address: | 西安 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 249页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5369-8452-3 |
| Index Number: | R212 |
| CLC: | R212 |
| Call Number: | R212/4102 |
| Contents: | 本书从《月令七十二候集解》中详细讲解节气特点；在《黄帝内经》《神农本草经》《金匮要略》等中国古代医学典籍的基础上，挖掘古代及近代医家的养生精髓。对每一个节气都有什么特点，如何才能遵循节气的变化，来达到养生的目的做了详细指导。针对现代人的生活特点和体质特点，提出二十四节气日常养生方案，讲解每一个节气气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，与节气结合的饮食养生指导，尤其为老年人提供了简明易读的中医养生知识，丰富中医养生内容。 |