Screen Library碳水循环饮食法：更适合中国人体质的高效减脂方案
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| Main Authors: | |
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| Published: |
北京科学技术出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,155页: 彩图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5714-1823-6 |
| Index Number: | R155 |
| CLC: | R155.1 |
| Call Number: | R155.1/6431 |
| Contents: | 继华人区第一本低糖烘焙食谱书之后，田安石再度首发介绍符合美健潮流的饮食法，搭配精心研发料理，本书将告诉你：如何把破酮爆碳变成安心享用，美食依然值得期待，在亲友聚会日如何完美摄取糖类；宾主尽欢，最丰足的饮食方式；左右逢源，不用吃营养补充品，最均衡的原食材饮食法；完整介绍间歇性碳水循环饮食法的原理与实作技巧，并搭配肉品、烘焙、饮品、等食谱，最合乎人性、最丰足、带给你健康与健美。 |