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全民健身路径

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Bibliographic Details
Main Authors: 巩永波 (编著)
Published: 吉林文史出版社
Publisher Address: 长春
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 最受欢迎的全民健身项目指导用书
Subjects:
Carrier Form: 186页: 图,照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5472-1712-2
Index Number: G811
CLC: G811.4
Call Number: G811.4/1133
Contents: 本书以图文并茂的方式,科学地指导人民群众运用户外健身器械,拓展户外健身途径和方法,对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明,同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理。