幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 卡特 Carter, Christine ((美)克里斯汀·卡特(Christine Carter)著)
Group Author: 颜玮 (译)
Published: 机械工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 21,306页: ; 21cm
ISBN: 978-7-111-70792-9
Index Number: G78
CLC: G78
Call Number: G78/2225-9
Contents: 本书作者基于大量的心理学研究,说明幸福快乐是一种可以习得的行为,进而分享了一套养育幸福快乐孩子的科学方法——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式(放下期待)、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等,帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法。