Screen Library寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人
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| Main Authors: | |
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2014 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 254页: 照片 ; 25cm |
| ISBN: | 978-7-5537-3838-3 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161.7 |
| Call Number: | R161.7/0211-2 |
| Contents: | 这是一个不一样的长寿之乡！被国际认可的“长寿之乡”中，唯有中国如皋地处城市经济发达地区，如皋的生存环境和普通地区一样，如皋的长寿方法是可以复制的！本书首次详细总结世界长寿乡如皋人的长寿方，其中包含：9条健康饮食法则、15种长寿食物及炮制方法、10个延年益寿的生活密码、5套长寿老人总结的养筋健身操、6种情绪养心智慧。 |