中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版
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Main Authors: | |
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Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 221页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-122-25008-7 |
Index Number: | R161 |
CLC: |
R161.6 R161.7 R212 |
Call Number: | R161.6/4449-1 |
Contents: | 本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法,按照一年12个月365天依次编排,涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法,涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。 |