中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 李柏 (主编)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 221页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-122-25008-7
Index Number: R161
CLC: R161.6
R161.7
R212
Call Number: R161.6/4449-1
Contents: 本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法,按照一年12个月365天依次编排,涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法,涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。