0元养生

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Bibliographic Details
Main Authors: 黄胜光 (黄胜光编著)
Published: 黑龙江科学技术出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 326页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5388-8119-6
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/4879-5
Contents: 本书介绍的是最古老的养生术,也是老祖宗流传下来的最简单易学的修身养性方法。其中的导引、气功、按摩养生术,针对身体的各个部位,缓解肩、颈、背、腰、腿等的酸痛,舒筋活血,增