情绪掌控术大全集

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Bibliographic Details
Main Authors: 韩佳媛 (韩佳媛编著)
Published: 中国华侨出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 12,380页: ; 26cm
ISBN: 978-7-5113-2285-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/4424-2
Contents: 本书首先从情绪的原理出发,讲解什么是情绪,情绪有哪些方面等;其次从情绪如何产生,我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生;最后,从实际运用入手,通过比较实用和典型的方法和技巧来管理自己的情绪。