安静吧,头脑 = Slience your mind

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Bibliographic Details
Main Authors: 澳 马诺查 Manocha, Ramesh (著)
Group Author: 朱臻雯 (译)
Published: 华东师范大学出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 250页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5675-6423-7
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/7134-4
Contents: 本书介绍的是一种突破性的、有据可依的冥想方法及体验——心智宁静。它以作者的亲身经历为起点,叙述了他在多年来的医疗实践和潜心研究中得出对冥想的独到发现。书中不仅呈现了重要的实验测试结果,亦提供许多冥想者的个人经历,证实“心智宁静”的练习所带来的显著效果。