富养五脏穷养六腑
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Published: |
中国中医药出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 142页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5132-6941-4 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/1114-10 |
Contents: | 五脏,是指人的心、肝、脾、肺、肾。什么是脏? 脏,通“藏”,是宝藏的意思。宝藏该放在什么地方? 当然是要小心翼翼地藏起来,用心去呵护它。所以我说,五脏要富养! 所以生活中我们常说,要养心,健脾,补肝,益肾,补肺。六腑,是指人的胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦。什么是腑? 腑,通“府”,即古代说的大房子。我们为什么喜欢住大平层、大别墅,不喜欢住小单间、筒子楼? 因为大房子通透,通风、通气,让人舒服。所以,六腑要穷养。我们不能吃太多,吃多了不好消化,我们的胃、小肠、大肠都要通,胆要利,三焦要通畅,膀胱不能长时间憋着尿。五脏要养,六腑要通,这是偶然的吗? 当然不是! 中医讲,五脏属阴,是实的;六腑属阳,是中空的。阴者阳之,阳者阴之。所以五脏要常补,六腑要常泄,人才能阴阳平衡,健健康康。 |