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没有自控力,你谈什么人生

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Bibliographic Details
Main Authors: 谢国计 (著)
Published: 北方文艺出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 272页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5317-4677-5
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/3763-2
Contents: 本书结合心理学知识和精彩案例,帮助读者认识自己,提升自控力,掌控自己的情绪与心态,并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人,驾驭情绪,掌握生活。