没有自控力,你谈什么人生
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Main Authors: | |
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Published: |
北方文艺出版社
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Publisher Address: | 哈尔滨 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 272页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5317-4677-5 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/3763-2 |
Contents: | 本书结合心理学知识和精彩案例,帮助读者认识自己,提升自控力,掌控自己的情绪与心态,并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人,驾驭情绪,掌握生活。 |