别让小情绪害了你 = The fear & anxiety solution
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Published: |
湖南文艺出版社
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Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 269页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5404-6711-1 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/9286 |
Contents: | 本书分为四个部分,详细介绍了当生活遇到麻烦,当自己在公共场合出丑,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌,如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰。 |