Screen Library瑜伽冠军教你从零到高手
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| Main Authors: | |
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| Published: |
黑龙江科学技术出版社
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| Publisher Address: | 哈尔滨 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 182页: 彩图，彩照 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5388-9317-5 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: |
R161.1 R793.51 |
| Call Number: | R793.51/2311-2 |
| Contents: | 本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级教程的不同体位练习。由全国瑜伽冠军、高级瑜伽培训导师焦开开手把手教你从基础瑜伽开始练习，进阶中级然后挑战高级，一招一式，循序渐进，逐步提升，零基础入门，让你也可以轻松成为瑜伽高手。 |