高血压饮食运动宜忌速查手册
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Main Authors: | |
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Published: |
青岛出版社
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Publisher Address: | 青岛 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 181页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5552-6366-1 |
Index Number: | R247 |
CLC: |
R247.1-62 R544.105-62 |
Call Number: | R247.1-62/6865 |
Contents: |
有书目 面对高血压这个沉默杀手,我们可防可治。人们可通过改善自己的生活方式来尽量减少出现高血压的危险,比如减少钠盐的摄入量,饮食均衡,戒烟限酒,经常运动,保持正常体重等。本书通过文字和数据表格等形式的结合,为读者全面介绍了高血压的如何选择饮食与运动等养生常识,深入浅出,让人一看就懂,希望能成为读者的健康卫士。 |