范志红饮食语录:健康快到碗里来

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Bibliographic Details
Main Authors: 范志红 (范志红著)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 250页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-122-18065-0
Index Number: TS201
CLC: TS201.6
R151.3
Call Number: TS201.6/4142-1
Contents: 汉溶书香
本书内容丰富且精炼,涵盖:怎么吃鱼、肉、蛋、奶,才既能获得营养,又不给身体增加负担?生病后应该怎样调理,才有利于康复?环境污染、食品安全问题层出不穷,如何在恶劣的环境下安然生存?食物相克的条条框框到底有没有科学依据?运动后食欲更旺,减肥屡次失败怎么办?怎样轻松快乐地制作、享用粗杂粮食品?如何高效补钙?使用调味品有什么讲究?读完本书,这些问题都将迎刃而解。