Screen Library八段锦研究与实践：导引功法研究及八段进阶训练法
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
上海科学技术文献出版社
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| Publisher Address: | 上海 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 173页: 图 ; 22cm |
| ISBN: | 978-7-5439-8315-1 |
| Index Number: | G852 |
| CLC: | G852.9 |
| Call Number: | G852.9/4427-4 |
| Contents: |
有书目(第165-173页) 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极 |