幸福的方法

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Bibliographic Details
Main Authors: 以 本-沙哈尔 Ben-Shahar, Tal (泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)著)
Group Author: 汪冰 (译); 刘骏杰 (译)
Published: 当代中国出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2007
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 200页: 彩照 ; 23cm
ISBN: 978-7-80170-640-9
Index Number: B82
CLC: B82
Call Number: B82/5036
Contents: 本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华,教读者如何提升幸福的指数,全书分为三篇,第一篇为5章,介绍了什么是幸福,以及幸福生活的重要方面;第二篇为第6章到第8章,讨论了如何把这些想法应用到教育中、工作中,以及家庭生活里;最后一篇则包括了七个冥想练习,提供了一些关于幸福的本质,以及它在我们生活中位置的洞见。