一分钟导引法:中医精粹导引术
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Main Authors: | |
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Published: |
学苑出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
张明亮中医导引术系列丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 14,148页: 图,照片 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5077-6189-4 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.4 |
Call Number: | R247.4/1260 |
Contents: | 本书内容包括一分钟伸展操、一分钟呼吸法、一分钟冥想术、一分钟拍打功、一分钟五禽拳等。它综合了气功、武术、八卦、形意和太极的特征,体现了国医、国学、国术、国乐的内涵与精髓,调养身心,增强体能,实现“物能、心能、体能”三者的平衡。 |