蔬果养生治百病

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Bibliographic Details
Main Authors: 谢文英 (谢文英编著)
Published: 陕西科学技术出版社
Publisher Address: 西安
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 330页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5369-5606-3
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/3704-6
Contents: 本书遵循“从生活中来”的原则,站在日常生活的视角上,结合现代营养学知识,为读者介绍了近百种常见的药食两用蔬果。书中将这些蔬果主要分为蔬菜养生、水果养生、蔬果调养三大块,不但包含了对各种食物的食疗功效、营养成分、选购储存、宜忌人群的详细介绍,帮助读者充分了解和掌握其药用功能,还加入了与之相对应的妙用偏方、保健美食、厨方妙招。