Screen Library女性瑜伽习练：源自吉塔·S. 艾扬格的指导 = Geeta S. Iyengar's guide to a woman's yoga practice
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| Published: |
大连理工大学出版社
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| Publisher Address: | 大连 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 365页: 图，照片 ; 26cm |
| ISBN: | 978-7-5685-3381-2 |
| Index Number: | R793 |
| CLC: | R793.51 |
| Call Number: | R793.51/4842 |
| Contents: |
艾扬格瑜伽学院教材系列 本书共五章，介绍了女性在生理周期瑜伽习练的基本知识。第一章包含了一个适用于正常经期的体式序列；第二章包含的多个体式序列针对的是几种有问题的经期；第三章给出了一套经期后体式序列，还给出了一些如何将常规习练融入该体式序列的观点；第四章呈现的是经期前的几天应该如何对一些体式进行调整和改变；第五章是案例研习，案例中的女性有着复杂的生理周期问题。 |