瑜伽冠军的美顔瑜伽

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Bibliographic Details
Main Authors: 焦开开 1994- (焦开开主编)
Published: 黑龙江科学技术出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 206页: 彩图,彩照 ; 23cm
ISBN: 978-7-5388-9319-9
Index Number: R161
CLC: R161.1
TS974.1
R793.51
Call Number: R793.51/2311
Contents: 本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。由瑜伽冠军、高级瑜伽培训导师焦开开亲身示范最具养颜功效的瑜伽体式,无论您是瑜伽初学者还是专业者,相信这本书都会给您带来不一样的全新体验。