内心的重建
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
湖南文艺出版社
|
Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 升级修订版 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 284页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5726-0199-6 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/4659 |
Contents: |
打开心理成长之门 本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合,总结出三种简单易行的基本思维方式,无论是学习中的困难、工作中的瓶颈,抑或情感中的纠葛,都能用书中的方法得到化解,它将帮你改善情绪、行为甚至性格,走出心理困境,步伐轻盈地重新出发。每一次重建,你都将比之前更强大! |