Screen Library内心的重建
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| Main Authors: | |
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| Published: |
湖南文艺出版社
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| Publisher Address: | 长沙 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Edition: | 升级修订版 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 284页: ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5726-0199-6 |
| Index Number: | B84 |
| CLC: | B84-49 |
| Call Number: | B84-49/4659 |
| Contents: |
打开心理成长之门 本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，无论是学习中的困难、工作中的瓶颈，抑或情感中的纠葛，都能用书中的方法得到化解，它将帮你改善情绪、行为甚至性格，走出心理困境，步伐轻盈地重新出发。每一次重建，你都将比之前更强大! |