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写给焦虑的你 = Anxiety for beginners a personal investigations

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 摩根 Morgan, Eleanor (著)
Group Author: 金晖 (译); 张青 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 科学新生活文丛
Subjects:
焦虑 > 心理调节 > 通俗读物
Carrier Form: 260页: ; 24cm
ISBN: 978-7-115-49300-2
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/0249-3
Contents: 本书是一本教读者如何处理及对抗焦虑的手册。作者用自己十余年与焦虑作斗争的感触及方法进行讲述，她将告诉读者那些问题的答案，并帮读者摒弃焦虑，享受平静。

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