简明拉伸手册:全彩图解版
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Main Authors: | |
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Group Author: | ; |
Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 191页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-42161-6 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883-64 |
Call Number: | G883-64/4764 |
Contents: | 本书提倡将拉伸作为日常生活的一部分,并以此为前提提供了一系列针对不同目标、人群和场景的拉伸建议,如提升健康、改善体形、提高运动表现、双人配合,以及没有场地限制的生活中的拉伸。 |