智慧马拉松:使用科学方法提高成绩并揭示马拉松跑步的若干误区

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 布鲁尔 Brewer, John (约翰·布鲁尔(John Brewer)原著)
Group Author: 任占兵 (主译); 严群超 (主译)
Published: 辽宁科学技术出版社
Publisher Address: 沈阳
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 178页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5591-1008-4
Index Number: G822
CLC: G822.8
Call Number: G822.8/4222-2
Contents: 本书全面概述了许多不同的领域,即如果希望成功完成马拉松比赛所需的必要条件,同时展示了科学的进步是如何应用于马拉松的备战和比赛的。本书每一部分中还试图揭示马拉松比赛中的许多误区,并说明在完成马拉松比赛这一壮举的过程中,怎样正确运用科学的方法来训练、备战以及进行马拉松比赛,从而使这26.2英里更具可控性且更容易成功。