Screen Library轻断食减肥计划
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
化学工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 2册(170页): 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-122-28398-6 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161 |
| Call Number: | R161/3132-3 |
| Contents: | 这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法！本书曾荣登畅销书榜单！电视营养学家阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）将带给你不一样的减肥方法，带你感受不一样的生活方式！在本书中，作者还穿插讲述了她是如何找到适合自己的间断性禁食方法的，包括她在喜马拉雅冥想中心学到的禁食技巧等。同时她介绍了最新的科学研究发现，让读者们了解到间断性禁食对身体和心灵的益处。 |
| Note: | 书名原文：Eat fast slim |