Screen Library像运动员一样思考：如何将不可能变为可能 = The genius of athletes：what world-class competitors know that can change your life
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| Published: |
机械工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,238页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-111-70460-7 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/4214-10 |
| Contents: | 本书共分2部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于最佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。在第2部分，作者介绍了具有挑战性的常见阶段，并对利用何种工具组合能够帮助读者顺利通过每个阶段进行了说明。 |