Screen Library看图学八段锦：视频学习版
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 112页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-60873-4 |
| Index Number: | G852 |
| CLC: | G852.919 |
| Call Number: | G852.919/2023 |
| Contents: |
深圳市社会体育指导员技能培训教材 人邮体育 本书共分为八个章节，第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史；第二章介绍了练习八段锦的益处；第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦；第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦；第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问。 |