Screen Library戒了吧！拖延症 = Quit, procrastination：21天搞定拖延症：升级版
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| Main Authors: | |
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| Published: |
天津人民出版社
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| Publisher Address: | 天津 |
| Publication Dates: | 2016 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 241页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-201-09973-6 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/7249-2 |
| Contents: | 本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了介绍，从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。本书旨在帮助拖延症患者认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。 |