战胜内心的恐惧 = Feel the fear and do it anyway

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 杰菲斯 Jeffers, Susan (著)
Group Author: 陈安璐 (译)
Published: 重庆出版社
Publisher Address: 重庆
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 221页: 图 ; 22cm
ISBN: 978-7-229-06382-5
Index Number: B848
CLC: B848.4-49
Call Number: B848.4-49/4344-1
Contents: 每个人都曾经受着恐惧的困扰,要战胜内心的恐惧,除了正视和面对它以外,别无它法。本书共分为十二章,第一章:你在恐惧什么,为什么;第二章:难道你不能远离恐惧嘛;第三章:化痛苦为力量;第四章:不管你要不要,它都是你的;第五章:重新做个乐观者;第六章:倘若“他们”不想让你成长等。