健身享瘦塑形瑜伽
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Main Authors: | |
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Published: |
中医古籍出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 241页: 彩图 ; 22cm |
ISBN: | 978-7-5152-1968-4 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51 |
Call Number: | R793.51/1264 |
Contents: | 本书集修神、修身、修德于一身,针对大多数女性练习者所关心的健身、塑形、调息三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的效果。 |